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はじめまして。当サイトをご訪問いただきありがとうございます。 『40代からの私を整える こころとからだの整え手帖』は、揺らぎの多い40代以降の女性が、自分らしく、心地よく過ごすための小さなヒントを集めたブログです。 仕事にプライベートに忙しい日...